【YouTube Review】記憶の宮殿

徒然なるままに、メンタリストDaiGoさんの動画レビューを書きます。

30分で記憶力を2倍にするLOCIメソッドとは

今回は記憶術です。

紹介していたのは｢記憶の宮殿トレーニング｣

これは、自分の普段の生活、例えば家の中や通学の道を思い浮かべ、その環境の中に記憶したいことを配置していくと、記憶しやすくなるという方法です。

このトレーニングをやることで、単純に記憶力が上がるだけでなく、脳が活性化されるため、より物覚えが良くなるという優れた方法らしいです。