【YouTube Review】努力が報われないのには理由があった
報われない努力から卒業する方法がこちら
｢こんなに頑張ってるのになんで報われないんだ｣
こんな悩みを解決するかもしれないのがこの動画。
内容をまとめてみました。
まずは用語の確認
硬直マインドセット
しなやかなマインドセット
報われる努力するためのポイント
①継続的に続けられるレベルの努力をする
②戦略を考える
③リソースを使う
①について
成果を出す人はコツコツと継続的に努力しています。
ダメな例
｢よっしゃ！今日から筋トレやるぞ！｣
バリバリにトレーニング
次の日
｢明日やろう｣
次の日
｢明日から頑張る｣
→習慣化しない
気合いで始めて一夜漬けみたいに終わるような努力は結果的に継続できないため、報われないのです。
②について
では、継続的に努力ができるためにはどうすればよいか、これを考えるのが②です。
例
帰ってきてから一日10分筋トレをやろう。これなら時間も取れるし無理なく続けられるな。
こんな風に、努力が続けられるような戦略を立てるわけです。
③リソースを有効活用する
リソースとはもっている時間や資産のこと。
例1
大学生だからあまりお金はないけど、時間は沢山あるのでプログラミングの勉強をしよう。
例2
社会人で時間はあまりないけど、お金はあるので趣味に費やそう。
こんな感じで自分の時間の使い方や資産を分析して有効な手段で努力をするといいです。
